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食べ放題コリアンBBQ (Closed)

約1ヶ月休んでいたジムに再び通い始めました。
久々に行って筋力トレーニングをしてたら(上にある取っ手を引っ張るやつ)、トレーナーが、

「やり方めっちゃ間違ってるで。笑」

と近寄って来ておしえてくれました。
通っているジムは登録した際に専門のトレーナーが現在の体の数値とかを測って、体力テストをし、自分のゴールまでどれくらいの運動をすればいいかをおしえてくれるんですが、私はまだそれをやっていなかったので、アポを取ってしてもらいました。
その体力テスト?がめっちゃきつい。20分くらいなんですが、終わった後汗がすっごい出てもう一試合終わったスポーツ選手のようやったわ。
トレーナー一言。「これくらいやらないとエクササイズの意味ないよ。」

今までは楽すぎるエクササイズをしてたことを反省・・・おしえてもらったこのしんどいエクササイズと今までやってたマシーンでやるエクササイズと一緒にやることにしました。
今日で3日目・・・もうかなりきつくて今日は筋肉痛で腹筋ができなかった・・・
あまりにもしんどくて今週末は出かけられなかったので今日はコリアンBBQを食べに行ってきました。

エクササイズして焼肉って一体・・・






Rowland HeightsにあるKorean Houseです。

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こちらに住んでるコリアンの間でも人気があるようなので行ってきました。

メニューは$16.99(13種類)と$19.99(17種類)の二種類のみです。
月‐金の午前10時30分から午後2時30分までのランチタイムのみ、$9.99(6種類)、$13.99(11種類)があってお得です。
私たちは$16.99のコースを食べました。

どのコースもお肉以外に、野菜サラダ、数種類のサイドおかず、ライスペーパー、ケランチム、テンジャンチゲ、白ご飯がついてきます。

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お肉いっぱい食べておいしかった~
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オーダーしたらお肉とかサイドのおかずとかすぐ持ってきてくれるし、鉄板も換えてくれます。
全体的にフレンドリーとかではないですが、こまかくチェックしに来てくれるのでいいカンジでした。


明日からまた運動がんばらないと!!



Korea House
18751 Colima Rd
Rowland Heights, CA 91748
(626) 965-2007


*Korea Houseはクローズして新しいお店、Bulgogi Houseになってます。
2013.4.30.現在




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